Jednym z głównych zadań wirusów jest ich maksymalna dystrybucja, aby dalej osiągać cel twórcy – twórcy wirusa. Zasadniczo, wirusy rozwijają się z kilku powodów: Tak jak żart bez negatywnych lub destrukcyjnych celów. Utworzony jako narzędzie do pomszczenia cierpienia lub żalu. Większość osób, które zachorują na COVID-19, będzie mogło wyzdrowieć w domu. Obecnie nie istnieją żadne specyficzne metody leczenia zakażenia SARS-CoV-2. Niektóre ze sposobów, stosowane przy przechodzeniu innych infekcji, takie jak odpoczynek, odpowiednie nawodnienie i przyjmowanie leków w celu Usunięcie wirusa Safari potrzebuje kilku kroków. Krok 1. Usuń szkodliwe programy z Maca ręcznie. Otwórz folder Aplikacje i poszukaj podejrzanych programów. Mogą podszywać się pod normalną aplikację, więc szukaj czegoś, pobrania czego nie kojarzysz albo ostatnią aplikację, po zainstalowaniu której pojawiły się objawy wirusa. Jak zwalczyć wirusa? 1. Używaj mydła i wody. W zakresie niszczenia zarazków mydło jest niezwykle skuteczne, więc powinno być Twoim wyborem numer jeden. Jego cząsteczki ingerują w strukturę wiązań chemicznych wirusa i w ten sposób usuwają go z powierzchni skóry. Używaj zwykłego mydła i wody (zimnej lub ciepłej) do mycia rąk. 2. Do wycierania twarzy używaj jednorazowego ręcznika, który możesz wyrzucić natychmiast po użyciu. Stosuj plastry, które zapobiegają dalszemu rozprzestrzenianiu wirusa na kolejne osoby. Używane przez siebie naczynia i sztućce myj w gorącej wodzie z dodatkiem detergentów – nie pozwól, aby ktoś skorzystał w nich w tym samym Wirus z Wuhan rozprzestrzenia się coraz szybciej. O skali zagrożenia mówi sporządzony w tej sprawie wykres. jak szybko rozprzestrzenia się wirus w których wykryto obecność wirusa . Z jakimi powikłaniami po COVID-19 muszą borykać się ozdrowieńcy? Jakie objawy i dolegliwości towarzyszą post-COVID-19? Wyjaśniamy. W Polsce koronawirusa SARS-CoV-2 zdiagnozowano u 149 903 osób, wyzdrowiało - jak podaje resort zdrowia - 85 588 osób (dane z 15 października 2020 r.), zmarło 3 308 osób. Na świecie - jak podaje WHO - ten patogen zdiagnozowano u 38 202 956 osób, zmarło 1 087 069 osób. Lekarze i naukowcy są zgodni, ten wirus nadal jest dla nas zagadką. Nadal nie wiadomo, dlaczego u niektórych osób przebieg COVID-19, choroby wywoływanej przez ten patogen, jest łagodny, a u niektórych ciężki, dlaczego niektórzy szybko wracają do zdrowia, a inni tygodniami, a nawet miesiącami borykają sie z poinfekcyjnymi skutkami tej jakimi powikłaniami mogą się borykać chorzy po COVID-19?COVID-19 to choroba wieloukładowa, która może niszczyć nie tylko płuca, ale mózg, serce, naczynia krwionośne, nerki, wątrobę, układ nerwowy, przewód pokarmowy. To może być tylko wierzchołek góry lodowej, bo wirus ten atakuje również inne narządy w organizmie: gałki oczne, palce stóp, jelita i nerki, a układ odpornościowy, próbując zwalczyć infekcję, może pogłębiać destrukcyjny wpływ tego patogenu. Wiążą się z tym długotrwałe skutki zdrowotne dla chorych. Długotrwałe skutki COVID-19, które pojawiają się u osób, które przeszły tę chorobę, to stan chronicznego zmęczenia, problemy z oddychaniem - blizny po zapaleniu płuc wywołanym przez koronawirusa powodują niewydolność tego organu, co może się przekładać na problemy z oddychaniem, chory może mieć zadyszkę, problemy psychiczne, zalicza się do nich "mgłę umysłową", zespół stresu pourazowego (PSTD), osłabienie mięśni - niektórzy chorzy tracą siłę mięśniową, powikłania kardiologiczne - koronawirus SARS-CoV-2 może trwale uszkadzać serce, co może prowadzić do jego niewydolności lub innych komplikacji z nim związanych, poza tym koronawirus może może zwiększać prawdopodobieństwo zlepiania się komórek krwi i tworzenia skrzepów, duże skrzepy mogą prowadzić do zawału, małe skrzepy mogą blokować naczynia włosowate w mięśniu sercowym, uszkodzenia mózgu - skutkiem ubocznym infekcji koronawirusem SARS-CoV-2 może być krwawienie w mózgu, poza tym COVID-19 zwiększa prawdopodobieństwo zlepiania się komórek krwi i tworzenia skrzepów, a duże skrzepy mogą prowadzić do udaru, zakrzepy - mogą się one również tworzyć się w płucach, nogach, wątrobie i nerkach, problemy z wątrobą i nerkami, problemy neurologiczne, poznawcze - niektórzy ozdrowieńcy mieli drgawki, czuli mrowienie w nogach, a potem osłabienie nóg i ramion, to konsekwencja przebiegu COVID-19, kiedy układ odpornościowy atakuje układ nerwowy, u niektórych pojawiały się inne dolegliwości, takie jak majaczenie, śpiączka. utrata smaku i węchu - ten objaw może utrzymywać się przez kilka, kilkanaście tygodni, a nawet kilka miesięcy, uporczywy kaszel, bóle głowy, ubytki słuchu, uczucie dzwonienie w uchu – koronawirus SARS-CoV-2 może atakować ucho wewnętrzne. Powodem może być to, że koronawirus powoduje skrzepy krwi w innych obszarach ciała. Może do tego dochodzić również w „niezwykle małych naczyniach krwionośnych” w uchu wewnętrznym. oronawirus. Dlaczego można zarazić się nim przez klamki, a przez przesyłki z Chin nie? / Fot. Stephanie Keith/Bloomberg via Getty Images Opublikowano: 16:22Aktualizacja: 12:24 Jak postępować z paczkami z Chin – otwierać czy nie? Dezynfekować? Dlaczego koronawirusem możemy zarazić się przez klamki? Czy picie alkoholu zabija wirusa i pomaga wyzdrowieć? Czy powinniśmy nosić maseczki? Lekarka Katarzyna Woźniak, znana w mediach społecznościowych jako Mama i stetoskop, postanowiła odpowiedzieć na najbardziej nurtujące pytania, pojawiające się w ostatnich dniach w kontekście koronawirusa 2019-nCoV z Wuhan. Udostępnij mapęDlaczego koronawirusem można zarazić się przez klamki?Czy picie alkoholu zabija koronawirusa i pomaga wyzdrowieć?Czy maseczki chirurgiczne chronią przed zakażeniem koronawirusem? Koronawirus w Polsce - mapa i aktualności Liczba wykrytych zakażeń: Dolnośląskie 48 Liczba wykrytych zakażeń: Kujawsko-pomorskie 18 Liczba wykrytych zakażeń: Lubelskie 43 Liczba wykrytych zakażeń: Lubuskie 12 Liczba wykrytych zakażeń: Łódzkie 59 Liczba wykrytych zakażeń: Małopolskie 51 Liczba wykrytych zakażeń: Mazowieckie 56 Liczba wykrytych zakażeń: Opolskie 18 Liczba wykrytych zakażeń: Podkarpackie 12 Liczba wykrytych zakażeń: Podlaskie 17 Liczba wykrytych zakażeń: Pomorskie 40 Liczba wykrytych zakażeń: Śląskie 61 Liczba wykrytych zakażeń: Świętokrzyskie 26 Liczba wykrytych zakażeń: Warmińsko-mazurskie 22 Liczba wykrytych zakażeń: Wielkopolskie 63 Liczba wykrytych zakażeń: Zachodniopomorskie 32 Koronawirus w Polsce – mapa i aktualności Koronawirus 2019-nCoV z chińskiego Wuhanu rozprzestrzenia się w zawrotnym tempie. Dotarł już do ponad 20 krajów. Potwierdzono ponad 31 tys. przypadków zakażenia. Od początku epidemii zmarło 638 osób. W Polsce pod obserwacją znajduje się 35 osób podejrzanych o obecność w organizmie nowego koronawirusa. Do tej pory nie potwierdzono obecności wirusa u żadnego z pacjentów w naszym kraju, ale – jak podkreślił minister zdrowia Łukasz Szumowski – to prawdopodobnie tylko kwestia czasu. Na tę chwilę nie ma leku, który byłby skuteczny w zakażeniu koronawirusem 2019-nCoV, co budzi powszechny niepokój. Niestety obok rzetelnych informacji, w sieci przybywa też niepotwierdzonych teorii o potencjalnych lekach i metodach zapobiegania zakażeniu. By uciąć w zarodku niepotrzebne spekulacje lekarka Katarzyna Woźniak, znana w mediach społecznościowych jako Mama i stetoskop, opublikowała na swoim kanale na YouTube wideo, w którym, opierając się na informacjach od WHO, CDC oraz GIS, odpowiada na na najczęściej padające pytania w kontekście koronawirusa. Dlaczego koronawirusem można zarazić się przez klamki? Lekarka przyznała, że po ostatnim nagraniu otrzymała sporo zapytań o to, dlaczego koronawirusem można zarazić się przez klamki i jak postępować z paczkami, które przychodzą do nas z Chin. – Wiemy, że wirus z Wuhan bardzo szybko ginie poza organizmem ludzkim i przeniesienie poprzez przesyłki z Chin nie jest możliwe. Natomiast, może się przenieść poprzez niektóre przedmioty codziennego użytku, np. poprzez klamki – tłumaczy Katarzyna Woźniak i dodaje, że otwierając przesyłki z Chin możemy czuć się pewnie i nie musimy ich dezynfekować. Do zakażenia koronawirusem poprzez przedmioty codziennego użytku mogłoby dojść w sytuacji, kiedy – jak wyjaśnia lekarka – w jakiejś przestrzeni publicznej złapalibyśmy za klamkę, której wcześniej dotykała osoba zakażona, mająca wiriony na rękach, nie dbająca o higienę. Następnie musielibyśmy ręką dotknąć ust czy nosa. Czy picie alkoholu zabija koronawirusa i pomaga wyzdrowieć? Lekarka w swoim zeszłotygodniowym nagraniu podkreśliła, że wirus jest wrażliwy na dezynfekcję. Ta sugestia nie umknęła uwadze internautów i co więcej, zrodziła falę spekulacji, że skoro wirus jest tak wrażliwy na alkohol, to może picie tego trunku byłoby dla nas korzystne i miało działanie ochronne. – Nie. Picie alkoholu w żaden sposób nie uchroni nas przed zakażeniem, ani zakażenia nowym koronawirusem nie wyleczy – zaznaczyła Mama i stetoskop. – Nie da się doprowadzić w organizmie ludzkim do utrzymania alkoholu w tak dużym stężeniu, które zabiłoby wirusa a jednocześnie nie zaszkodziłoby człowiekowi. Nie jest to po prostu fizycznie możliwe. Co więcej, wirusy są nie tylko w przewodzie pokarmowym, ale również w nosie i wielu innych miejscach, więc nie jesteśmy w stanie zdezynfekować się alkoholem i alkoholem się wyleczyć – dodała. Czy maseczki chirurgiczne chronią przed zakażeniem koronawirusem? Towarem deficytowym na przełomie stycznia i lutego w naszym kraju okazały się maseczki chirurgiczne. W trosce o swoje bezpieczeństwo Polacy zaczęli masowo wykupować je z aptek. – Zakupiliśmy 200 sztuk takich maseczek i po jednym dniu zostały nam tylko 84. Pacjenci bardzo pytają. W hurtowniach zaczyna ich brakować, więc sytuacja powoli robi się trudna – mówił w Radiu Kolor farmaceuta z apteki przy ul. Złotej w Warszawie. Niektóre punkty apteczne nie nadążają z dostawami. Ale czy to aby na pewno dobra ochrona? Czy tego typu maseczki są w stanie uchronić nas przed koronawirusem? – Według aktualnych zaleceń nie ma potrzeby noszenia maseczek w miejscach publicznych. Co więcej, takie najpopularniejsze maseczki tzw. maseczki chirurgiczne chronią nas tylko przed większymi cząsteczkami, np. podczas operacji chronią chirurga przed zachlapaniem krwią. Nie posiadają filtrów, które zabezpieczałyby przed przenikaniem tak małych cząsteczek jak wirusy – wyjaśniła lekarka. Maseczka ochronna może pomagać w ograniczaniu rozprzestrzeniania się niektórych chorób zakaźnych układu oddechowego, ale samo noszenie maski nie gwarantuje ochrony przed zakażeniem. Lekarka podkreśla, że w Chinach owszem, jest aktualnie obowiązek noszenia takich maseczek, ale właśnie po to, by wirusów nie rozsiewać, a nie by chronić przed zakażeniem koronawirusem. Mama i stetoskop w swoim nagraniu wypowiedziała się również na temat skuteczności maseczek N95, które w ostatnim czasie bardzo podrożały. Te maseczki posiadają filtry, ale czy takie, które chronią przed koronawirusem? – Co do nich aktualnie też nie ma zalecenia, aby takie maseczki nosić. One nawet jeśli częściowo chronią, to chronią nas tylko przez chwilę i należy je bardzo często zmieniać, więc to ryzyko zmniejszają minimalnie – wyjaśnia lekarka. Jej zdaniem najważniejsza jest higiena – regularne mycie rąk i dezynfekcja powierzchni oraz przedmiotów w naszym otoczeniu. W dalszej części nagrania, które polecamy wam obejrzeć, lekarka wyjaśnia, co powinniśmy zrobić, gdy podejrzewamy, że się zaraziliśmy, jak wykryć zakażenie wirusem. Odpowiada również na pytanie, czy podróże do Chin są bezpieczne? Zobacz także Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Marta Dragan Dziennikarka z wykształcenia i zamiłowania. Czyta, gada, pisze, testuje. Możliwość poznawania nowych ludzi uważa za największy atut swojej pracy. Zobacz profil Podoba Ci się ten artykuł? Powiązane tematy: Polecamy Czy można skutecznie zabezpieczyć się przed koronawirusem oraz innymi wirusami i chorobotwórczymi mikroorganizmami? Można – istnieje na to wiele sposobów. W tym artykule przedstawimy niektóre z nich. Jakie środki ochrony osobistej są skuteczne i polecane, w które warto się zaopatrzyć i jakie zasady trzeba wdrożyć do codziennej rutyny? Jak się chronić przed koronawirusem? Od początku pandemii przekaz Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), Sanepidu, Głównego Inspektoratu Sanitarnego i Ministerstwa Zdrowia jest jasny: podstawowe środki ochrony osobistej, zachowanie zdrowego rozsądku i stosowanie się do zaleceń oraz restrykcji wystarczą, by zmniejszyć i ograniczyć rozprzestrzenianie choroby. Dlaczego więc tak się nie dzieje lub dzieje się, ale bardzo powoli? Odpowiedź jest dość oczywista i niepokojąca – społeczeństwo nie przestrzega restrykcji. Niewiele osób nosi maseczki na twarz chroniące przed wirusami, z noszeniem rękawiczek jest nieco lepiej (ale też nie idealnie), a kwarantanna i zakaz opuszczania domu są notorycznie ignorowane i łamane. Czasami jednak trzeba wyjść do miasta na zakupy, załatwić jakąś bardzo ważną sprawę lub spotkać się z kimś osobiście. Jak w takim przypadku chronić się przed wirusami? Skuteczna ochrona przed wirusami – zasady Koronawirus SARS-CoV-2 powodujący chorobę COVID-19 rozprzestrzenia się drogą kropelkową oraz przez przeniesienie wirusa na dłoniach w okolice ust, nosa i oczu; podobnie jak wiele innych wirusów, zwłaszcza przeziębienia i grypy sezonowej. Środki ochrony przed wirusami powinny zatem ograniczać roznoszenie wirusa drogą kropelkową oraz chronić drogi oddechowe. Aby uniknąć zakażenia: Często myj i odkażaj ręce, zwłaszcza po kontakcie z przedmiotami, na których mogą utrzymywać się wirusy, są to zwłaszcza: klamki, balustrady schodów, produkty w sklepach czy inne przedmioty, które mogą być dotykane przez wiele osób. Mycie rąk powinno odbywać się przez 20 sekund z zastosowaniem ciepłej wody i mydła. Używaj środków do dezynfekcji rąk tak często, jak to konieczne, nie zapominając o późniejszym nawilżeniu dłoni. Noś rękawiczki jednorazowe w każdej sytuacji, gdy jest to konieczne, zwłaszcza podczas zakupów i wyjść do miasta. Aby chronić się przed wirusami, unikaj dotykania gołymi rękami klamek do drzwi, uchwytów itd. Pamiętaj, że rękawiczki jednorazowe są jednorazowe i po użyciu należy je wyrzucić do kosza. Noś maseczki ochronne na twarz. Do ochrony przed zarażeniem wirusami służą maseczki klasy co najmniej FFP3, najlepiej w połączeniu z ochroną oczu. Jednak te zwykłe bawełniane i wielorazowe, a nawet maski antysmogowe, mimo iż nie chronią przed zakażeniem, to ograniczają roznoszenie wirusa. Szerzej na ten temat przeczytasz tutaj. Jeżeli nie masz maseczki, podczas kaszlu i kichania zakrywaj twarz chusteczką lub ręką w zgięciu łokciowym. Zachowaj odległość co najmniej 1,5 metra od innych osób, zwłaszcza w kolejce w sklepie, w środkach transportu czy w zamkniętych pomieszczeniach. Ogranicz wychodzenie z domu do najważniejszych spraw. Podstawowa zasada ochrony przed wirusami to: CHROŃ SIEBIE I INNYCH. Zabezpieczenia takie jak maseczki na twarz oraz dodatkowe środki ochrony przed wirusami mają przede wszystkim ograniczyć transmisję patogenów, przemieszczanie się ich i przypadkowe zarażanie przez osoby będące świadomymi lub nieświadomymi nosicielami. Rękawiczki chronią przed przenoszeniem wirusa na rękach, ale tylko w połączeniu z przestrzeganiem zasad higieny i dezynfekcją rąk. Jak się chronić przed koronawirusem? Zadbaj o odporność Przestrzeganie powyższych zasad i zabezpieczenie się w środki ochrony przed wirusami (maseczki, okulary, płyny dezynfekcyjne) zapewniają dobrą skuteczność. Jednak jest jeszcze jeden element, który ma ogromne znaczenie – konkretnie chodzi o odporność organizmu. Czy zachorujemy to jedna kwestia, ale to od stanu układu immunologicznego zależy jak szybko i sprawnie organizm sobie poradzi z wirusem. O odporność organizmu należy dbać przez cały rok, nie tylko w okresie wzmożonego zachorowania, a podstawą zdrowia jest: Zbilansowana dieta bogata we wszystkie składniki odżywcze, a także mikro- i makroelementy. Zwłaszcza witaminy A, C, B1, B6, D oraz E, a także cynk, żelazo i selen oraz probiotyki są niezbędne do działania układu immunologicznego. Nawodnienie – to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Nie można mówić o zabezpieczeniu się przed zachorowaniem, zaniedbując podstawowe zasady zdrowia. Należy pić 1,5-2 litry wody dziennie lub więcej w zależności od potrzeb. Regularna, umiarkowana aktywność fizyczna. Dotleniony i wysportowany organizm jest odporniejszy i lepiej znosi infekcje, a także szybciej wraca do równowagi. Najkorzystniej jest ćwiczyć na świeżym powietrzu, jednak obecnie trzeba to robić w domu lub w mieszkaniu. Aby uzyskać pozytywne efekty, wystarczy już pół godziny dowolnej, dodatkowej aktywności fizycznej dziennie. Zdrowe ciało i silny układ immunologiczny to najlepsza ochrona przed wirusami. Prawdopodobnie słyszałeś o wielu sposobach na skrócenie czasu trwania przeziębienia, a jednym z nich mogło być „wypocenie się”. Czy to działa? Niektórzy, by przyspieszyć proces zdrowienia, stawiają na ogrzanie: śpią w pięciu warstwach odzieży, idą na saunę lub intensywnie ćwiczą. Chociaż może przynieść to chwilową ulgę, wypocenie przeziębienia w rzeczywistości nie jest jednak możliwe. Jeśli czujesz się źle, bez względu na objawy, zawsze najlepiej pozostać w domu, odpocząć i pić dużo płynów. Gorączka to mechanizm obronny Według lekarza medycyny rodzinnej MD Davida Cutlera wypocenie przeziębienia to po prostu mit. Bez względu na to, jak bardzo dbasz o swoją ciepłotę, typowe przeziębienie będzie trwać od 7 do 10 dni. Lekarze twierdzą, że naturalny sposób „pocenia się przeziębienia” zachodzi, gdy pojawia się gorączka. Wraz ze wzrostem temperatury ciała wirus osłabia się i ginie. Układ odpornościowy organizmu rozpozna wirusa przeziębienia jako obcego i rozpocznie atak immunologiczny. Łagodna gorączka, wydzielanie śluzu i zmęczenie są oznakami ciężkiej pracy układu odpornościowego. Czy można ćwiczyć będąc przeziębionym? Jeśli masz objawy przeziębienia, łagodne ćwiczenia, takie jak chodzenie, joga lub rozciąganie są dozwolone. Pamiętaj, aby pozostać nawodnionym podczas dowolnej aktywności, którą wybierzesz – mówi David Cutler. Bardziej rygorystyczne ćwiczenia podczas radzenia sobie z przeziębieniem mogą pogorszyć sytuację. Forsowne ćwiczenia „mogą powodować większe pocenie się, odwodnienie i zużywanie energii na ćwiczenia zamiast walki z chorobą”. Warto sięgnąć po pokarmy i suplementy wspierające układ odpornościowy, takie jak rosół, witamina C, cynamon, oregano, miód i imbir. Utrzymanie odpowiedniego nawodnienia organizmu i odpoczynku również ma kluczowe znaczenie. Czytaj też:To proste ćwiczenie uwolni stres w mniej niż 5 minut Koronawirus w Polsce: 13 osób ozdrowiało — informuje Główny Inspektor Sanitarny, Jarosław Pinkas. Co jest ważne, by wrócić do zdrowia?Koronawirus w Polsce rozprzestrzenia się błyskawicznie. Chociaż jeszcze na początku miesiąca ani jedna osoba nie była zarażona, obecnie mówi się aż o 111 przypadkach, których przybywa z dnia na dzień. Tak jak w niedzielę, gdy doszło siedem nowych osób. Skąd pochodzą?Potwierdzone przypadki dotyczą osoby z woj. podkarpackiego, 2 osób z woj. mazowieckiego, 1 osoby z woj. świętokrzyskiego, 1 osoby z woj. warmińsko-mazurskiego, 1 osoby z woj. dolnośląskiego,1 osoby z woj. lubelskiego — podaje Ministerstwo robią co w ich mocy, by zahamować rozprzestrzenianie się wirusa. Nie tylko odwołano imprezy, ale także zamknięto szkoły, baseny, restauracje. Zakazano organizowania zgromadzeń powyżej 50 osób, a także zamknięto granice. Gdy nie ma konieczności wychodzenia, zachęca się do pozostania w wpływa na giełdęLekarze robią co w ich mocy, by wyleczyć pacjentów cierpiących na koronawirusa. Okazuje się, że udało się to już u 13 osób, o czym poinformował Jarosław Pinkas, Główny Inspektor Sanitarny:Mamy 13 ozdrowieńców. To jest dobra informacja. Będziemy mieli coraz lepsze, bo nasze służby są coraz bardziej sprawne, coraz bardziej doświadczone – komentował podczas konferencji decyduje o tym, że osoba chora może wyzdrowieć? Okazuje się, że ważna jest reakcja. Jeśli zauważa się objawy koronawirusa, powinno się jak najszybciej zgłosić do stacji sanitarno-epidemiologicznej lub do szpitala z oddziałem zakaźnym. Wówczas zostanie określony dalszy tryb postępowania medycznego. Im szybciej zostanie podjęte leczenie, tym jest większa szansa na także: Koronawirus. Hotele Ronaldo zamieniane w szpitale. Piłkarz zdobył się też na gest, o którym będą mówić latamiKoronawirus wpływa na giełdęKoronawirus wpływa na giełdęItaly, Milan, february 24, 2020 : Far eastern tourist in Duomo square taking pics at the Cathedral while covering their mouth and nose as prevention from corona virus desease Photo © Marco Vacca/SintesiZuza MaciejewskaDla show-biznesu rzuciłam politykę i zamiast oglądać wiadomości, z wypiekami na twarzy śledzę życie gwiazd. Dzień rozpoczynam od przeglądania Instagrama - kiedy odpowiednio się wkręcę, mogę scrollować go godzinami, szukając nowych ciekawostek. Na bieżąco śledzę wszystkie programy rozrywkowe, a nazwiska uczestników, wymieniam nawet przez sen.

jak szybko wyzdrowieć z wirusa